À votre domicile

Comment se déroule une séance de sophrologie à domicile

La prise de rendez-vous se passe par téléphone, par sms ou par mail.

Je me déplace uniquement pour des personnes qui n’ont pas la possibilité de se rendre en cabinet en raison de problèmes de santé dans le secteur de L’Argentière-La-Bessée.

Pour le bon déroulement de la séance, la sophrologie doit se dérouler dans un cadre calme, sans bruits parasites.

Pour le déroulé de la séance, le procédé est le même qu’en cabinet.

Je débute par un temps d’accueil et d’échange, qui est primordial pour orienter la pratique. Je ne fais aucune analyse, mais j’ai besoin d’avoir connaissance de certaines données pour vous proposer une séance adaptée.

 Ensuite, après une explication claire du déroulé, le cœur de la séance est bien évidemment le temps de pratique, qui varie selon le souhait du sophronisant et son entraînement.

De nouveau, un temps d’échange est proposé en fin de séance, pour que vous puissiez exprimer ce que vous avez vécu, ressenti. Je suis là pour orienter votre regard sur le positif vécu, non pour analyser ou juger.

En tout, la durée d’une séance varie entre 40 et 60 minutes. Avec un groupe, cela peut aller jusqu’à 1h30, pour que le temps de parole de chacun soit respecté.

Les séances à domicile sont réservées aux personnes qui sont dans l’incapacité physique de se déplacer. Le secteur d’intervention se situe aux alentours de L’Argentière-La-Bessée, pour le reste du département nous pouvons en discuter.

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