Catégorie : Évènements
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Pour la première période de l’année, l’objectif pour les enfants de 6-10 ans sera de réussir à identifier et apprivoiser leurs émotions. Le support des séances sera un jeu que j’ai créé : « La traversée des émotions ». En suivant les aventures d’un petit personnage, nous découvrirons les émotions dites de base, à savoir : la…
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Renouer avec son corps Les mouvements doux et conscients proposés lors des séances permettent de se recentrer sur soi, d’apprendre à s’écouter et surtout de renouer avec ses sensations corporelles sans jugement. Grâce aux techniques de respiration et d’activation douce, chaque femme apprend à relâcher son corps pour éliminer différentes tensions (tensions internes, musculaires, inflammatoires,…
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Découvrez en détails le programme de notre séjour, pour partir à la découverte de soi le temps d’un week-end, dans un cadre idyllique !