Blog de marion

Des séances spécifiques pour vivre et ressentir sa respiration, au niveau thoracique mais également au niveau abdominal. Vous repartez de chaque atelier avec des outils transposables dans votre quotidien pour réguler votre système nerveux et retrouver le calme. C'est...

Renouer avec son corps   Les mouvements doux et conscients proposés lors des séances permettent de se recentrer sur soi, d’apprendre à s’écouter et surtout de renouer avec ses sensations corporelles sans jugement. Grâce aux techniques de respiration et...

Chaque période de l’année est consacrée à un groupe d’enfants pour aborder une thématique spécifique en fonction de la tranche d’âge. L’objectif de la première période est d’identifier et d’apprivoiser ses émotions, à partir d’un jeu de plateau que j’ai créé. Pour la...