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  • Sophrologie et burn-out

    Qu’est-ce que le burn-out ? Le burn-out est une affection psychique, résultant d’un stress chronique lié à l’environnement professionnel. Ce trouble se caractérise par un épuisement physique, mental et émotionnel et se situe en 2ème position dans les maladies en rapport avec le travail. Quels sont les symptômes du burn-out ? Les symptômes physiques peuvent…